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第5回 『いいかげんな子育てのすすめ』(最終回)

    〜強さとは〜

 

人が生きていくために必要な「強さ」とは一体なんでしょう?

それは1人で何もかも完璧に出来るようになることではありません。

 

子育てをしていると特に教育の現場などでは100点を求められることが多くあります。

そのため、

何でも自分1人で出来るようにならなければならないと思っている親子が沢山います。

 

けれど社会に出れば得意なことで仕事をし、

苦手なことは人や機械を頼り結果を出している方は沢山います。

 

そのために大事になってくるのは、困ったときに適切な人や場所や物に、

適切なタイミングで、適切なSOSを出すスキルです。

 

助けを求められる人や場所、物をどれだけ持てるか…

それが「強さ」なのだと私は思います。

 

 

松澤里香(まつざわ りか)

家族療法カウンセラー

個人カウンセリング  ¥ 5,000/1時間

お問い合わせ:info@eyevisioncare.jp

第4回『いいかげんな子育てのすすめ』

〜長い目でみる〜

 

子育てをしているとついつい口を出したくなるもの。

けれど、それは親である私たちが選択し経験をしてきたからこそ知っているだけなのです。

 

選択肢を持ち、行動するには、

どんな選択肢があるのかをまずは知らなければいけません。

そして「知識」と「経験」の両方を併せ持って初めて「知恵」となるのです。

 

けれど子どもたちはどちらもまだまだ足りていません。

長い時間の成長の中で知識と経験が伴った時、生きて行く力を持つのでしょう。

 

それまで親の出来ることといえば、

「沢山の失敗をさせてあげられる環境」を整えてあげることですね。

 

子どもたちをゆっくりのんびり見守って行きましょう!

 

 

松澤里香(まつざわ りか)

家族療法カウンセラー

個人カウンセリング  ¥ 5,000/1時間

お問い合わせ:info@eyevisioncare.jp

 

 

第3回『いいかげんな子育てのすすめ』

〜心と身体と思考のバランス〜

 

「心」とは、意欲、エネルギー

「身体」とは、体、感覚、情報を受け取るツール

「思考」とは、脳、技、知恵

と、言い換えることが出来ると思います。

 

子育てをしていると、

頭が回らなくて普段ならしないミスをしてしまったり、

身体の疲れからイライラしたり、やる気が起きなかったりするものです。

1つが崩れると連動して崩れてしまうのです。

 

心と身体と思考、この3つが揃って初めてがんばれるのです。

 

疲れているな…と感じたら、休む。

イライラしているな…と気付いたらリフレッシュする。

 

そうやって、ママが自己管理し、自分に甘くて、優しくすることが、

子どもたちにとっても良い結果になると思います。

 

 

松澤里香(まつざわ りか)

家族療法カウンセラー

個人カウンセリング  ¥ 5,000/1時間

お問い合わせ:info@eyevisioncare.jp

 

 

 

第2回『いいかげんな子育てのすすめ』

〜手抜きは優れた技〜

 

情報が溢れる現代、子育てを完璧にしようと

いっぱいいっぱいになってしまっているママがたくさんいます。

 

子育てをしていると、想定外のことしか起きません!

ゆとりがあるからこそ、想定外の事態にも対処出来るのです。

 

なんでも一生懸命、全力投球し続けることは出来ません。

身体も心も疲れきってしまうと、回復に時間がかかってしまうことも。

 

頑張りどころだけ頑張ればいいのです。

頑張りどころこそ頑張らねばならないのです。

 

ここぞという時に全力投球するために、

手抜きは高度な技なのです。

 

上手に手抜きして行きましょう!

 

 

松澤里香(まつざわ りか)

家族療法カウンセラー

個人カウンセリング  ¥ 5,000/1時間

お問い合わせ:info@eyevisioncare.jp

第1回『いいかげんな子育てのすすめ』

〜いい加減、良い加減〜

 

「いい加減」というとネガティブな印象ですが、実はとても奥深く、

子育てをしているママが身につけたい重要なスキルです。

 

いい加減=良い加減

それはちょうど良い、「良い塩梅だ」ということ。

 

親も子も一緒に成長するのです。

 

ママばかりが手をかけるのではなく、

子どもばかりが甘えるのではなく、

お互い良い加減での関わりの中で共に成長していくことが、

子どもたちにとっても経験する機会を増やすことになります。

 

いい加減で良いのです!

度がすぎると毒にもなり得るのです。

 

松澤里香(まつざわ りか)

家族療法カウンセラー

個人カウンセリング  ¥ 5,000/1時間

お問い合わせ:info@eyevisioncare.jp